Mit dieser Frage bist Du nicht allein. Das haben sich schon viele Millionen von Menschen vor Dir gefragt. Die Antwort weiĂt nur Du â und meist ist die Antwort ein Ja. Wer sich fragt, ob eine Suchterkrankung vorliegt, hat dafĂŒr einen guten Grund.
Das eigene Verhalten in Bezug auf psychotrope Substanzen, Online-Nutzung, Spiele und viele andere Aspekte hat einen kritischen Punkt erreicht, der die Frage fast zwangslÀufig aufwirft. Da dieser Prozess schleichend vorangeht, kommt der Punkt im eigenen Empfinden und Denken meist spÀter als der tatsÀchliche Beginn einer Suchtkrankheit aus medizinischer bzw. psychologischer Sicht.
2017 lagen alleine die alkoholbedingten Suchtdiagnosen (ICD10 F10) bei den Ă€rztlichen Diagnosen mit ĂŒber 300.000 auf dem 2. Platz in der RanglisteÂč der hĂ€ufigsten Diagnosen. Du bist also nicht allein.
Die groĂe HĂ€ufigkeit der Krankheit Sucht schlĂ€gt sich ĂŒberall auf der Welt in der groĂen Anzahl an Selbsthilfegruppe nieder. Allein in Berlin gibt es ĂŒber 600 Treffen von SĂŒchtigenÂČ. Eine Selbsthilfegruppe zu besuchen, ist oft der erste Schritt fĂŒr SĂŒchtige. Weil man ja noch nicht sicher ist, ob man sĂŒchtig ist, fragt man Leute, die es scheinbar schon wissen: andere SĂŒchtige. Eine Arztpraxis oder Klinik ist erstmal eine zu groĂe HĂŒrde. AuĂer man hat das GefĂŒhl, wegen des eigenen Suchtverhaltens gleich sterben zu mĂŒssen: dann geht man besser in die Notaufnahme eines Krankenhauses.
Die Krankheit Sucht hat viele AusprĂ€gungen, von denen man nicht selten auch gleich mehrere an sich selbst wiedererkennt. Ganz vorne steht da die Sucht nach Alkohol bzw. Drogen â die körperlichen und seelischen Folgen sind irgendwann verheerend. Arbeitssucht, zu viel oder zu wenig essen oder Attacken, Internet und Spielen, Glotzen, Sex- und Beziehungs-Sucht, Helfen-Syndrom, exzessiver Sport â das alles kann Ausdruck der Krankheit Sucht sein.
FĂŒr die verbreitetsten und mörderischsten SĂŒchte â Alkohol und Drogen â sind weltweit die Selbsthilfegruppen Anonyme Alkoholiker und Narcotics Anonymous am Start, um Hilfesuchende wie Dich mit offenen Armen zu begrĂŒĂen, Dir beizustehen und Deine Fragen zu beantworten. Geh einfach mal zu einem sogenannten Meeting. Es kostet nichts, Du musst nicht Mitglied werden und kannst einfach nur zuhören, ohne viel sagen zu mĂŒssen â erstmal nur Deinen Namen, damit die anderen Dich begrĂŒĂen können.
So ein Meeting mit anderen SĂŒchtigen ist genauso albern, wie Du es vielleicht schon in Filmen gesehen hast â aber es wird Dir gefallen. Nach Deinem ersten Meeting wirst Du Dich besser fĂŒhlen.
Noch einfacher und anonymer ist es, eine digitale Suchtgruppe zu besuchen. Im Browser kannst Du jederzeit einsteigen oder rausgehen. Ohne Anmeldung. Dank der AnonymitĂ€t fĂ€llt es leichter, Fragen zu stellen, die schwer ĂŒber die Lippen gehen. Weil Du Dich nicht zeigen musst, kannst Du ungeniert im Schlafanzug und ungekĂ€mmt spontan mitmachen.
Gruppen, die wie ein Forum funktionieren â also nicht in Echtzeit â kannst Du rund um die Uhr zu der Zeit aufsuchen, wann immer es Dir gerade passt. NatĂŒrlich kommen Antworten und Kommentare nicht sofort.
Gruppen, die sich wie ein Chat in Echtzeit verabreden, fĂŒhlen sich fast wie ein persönlicher Besuch in der Gruppe an. Auf eine Frage gibt es sofort Antwort. Manche setzen zusĂ€tzlich Audio oder sogar Video ein â das kann man selbst auch aktivieren oder lassen.
Digitalen Suchtgruppen fehlt natĂŒrlich das Persönliche. Die Aura von echten Menschen ist fĂŒr das soziale Wesen Mensch sehr wichtig. Erste Kontakte zu knĂŒpfen fĂ€llt vielen ĂŒber Online-KanĂ€le leichter, zumal wir durch Social Media damit vertraut sind.
Links
Quellen
1 Die 20 hÀufigsten Diagnosen 2017:
https://www.netdoktor.de/krankenhaus/kliniken-die-20-haeufigsten-d-11203.html
2 Filter âSuchtâ am 24.7.23 bei SeKIS Berlin abgerufen:
https://www.sekis-berlin.de/index.php?id=1585